Temperatura optimă la care se spală AȘTERNUTURILE. Cât de des e nevoie să schimbi lenjeria de pat

Temperatura optimă la care se spală AȘTERNUTURILE. Cât de des e nevoie să schimbi lenjeria de pat
Publicat: 01/11/2024, 10:45
Actualizat: 01/11/2024, 10:53

Este recomandat să speli lenjeria de pat o dată pe săptămână sau, cel mult, o dată la două săptămâni. Acest interval ajută la îndepărtarea murdăriei, transpirației, acarienilor și bacteriilor care se acumulează în timp, menținând un mediu mai sănătos pentru somn.

Spălarea săptămânală este deosebit de importantă în sezonul cald, când transpirăm mai mult, sau dacă ai animale de companie sau alergii

Lenjeria de pat ar trebui spălată, de obicei, la o temperatură între 40°C și 60°C. Aceasta este temperatura optimă pentru a elimina acarienii, bacteriile și murdăria, fără a deteriora materialele:

Bumbac: 40°C – 60°C (în funcție de gradul de murdărie și instrucțiunile de pe etichetă)

Materiale sintetice (poliester, microfibră): 30°C – 40°C

Materiale delicate (mătase, satin): 30°C (de preferință cu un program delicat)

Lenjerie de pat pentru bebeluși sau persoane alergice: 60°C, pentru o curățare mai profundă. Verifică întotdeauna eticheta produsului, deoarece instrucțiunile producătorului îți vor indica temperatura maximă sigură pentru fiecare material.

Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat

În general, lenjeria de pat ar trebui spălată o dată pe săptămână. Totuși, frecvența poate varia în funcție de situație:

O dată pe săptămână: Recomandat pentru majoritatea oamenilor, mai ales în sezonul cald sau dacă transpiri mult în timpul nopții.

La fiecare două săptămâni: Este acceptabil dacă nu petreci mult timp în pat sau dacă lenjeria nu se murdărește rapid.

Mai des de o dată pe săptămână: Dacă ai alergii, astm, animale de companie care dorm în pat sau dacă ai pielea sensibilă.

Menținerea acestei rutine ajută la îndepărtarea bacteriilor, acarienilor și a alergenilor, contribuind la un mediu de somn sănătos.

FOTO: Pixabay

Ruxandra Radulescu
Absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, și-a început cariera în funcția de redactor la MEDIAFAX și Antena 3. A evoluat mai mult

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Viktor Orban le spune opozanților să se mute în România. „Când vă întoarceți, putem vorbi”....
Ce a pățit Marian Godina în timpul unei percheziții. Ce obiect a găsit pe noptiera...
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai...
Unde se termină viața și unde începe moartea. Ce a descoperit un medic care a...
Elodia trăiește?! Mama lui Cristian Cioacă șochează! Unde ar fi nora ei, de fapt?!
Doi soți au cumpărat o casă veche în Franța și au făcut o descoperire uluitoare...
Buni de plată, fără armată și cu rusa limbă oficială de stat. Cum arată „planul...
Gigi Becali și-a băgat ginerele în anchetă după dezvăluirile din CANCAN! Milionarul i-a întocmit rechizitoriul...
Dieta STRICTĂ pe care o respectă Maia Sandu. Ce mănâncă zilnic președinta Republicii Moldova, pentru...
Locul unde au fost înregistrate -10 grade astăzi. România, lovită de un val de aer...
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și...
A erupt vulcanul Lewotobi Laki-laki din Indonezia! Nouă persoane au murit și zeci de mii...
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
Noul SUV Suzuki Vitara este interensat... DETALIUL care însă ar putea bloca vânzările
Document: ce dimensiuni trebuie să aibă o groapă comună la ruşi
OZN văzut în BUCUREȘTI?! Un fost oficial de la Pentagon a dezvăluit că...
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Stațiunile de pe Transalpina, raiul schiorilor. Peisaje ca în Elveția
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Andreea Antonescu rupe tăcerea despre relația rece cu Andreea Bălan
BANCUL ZILEI. – Bulă, de acum o să înveți 25 de ore pe zi!
Testele pe animale, promițătoare pentru reîntinerirea inimii, chiar și după un atac de cord